Percorso e altimetria
La Mezza Maratona di Ostuni non è solo una gara podistica: è un viaggio sensoriale che attraversa uno dei paesaggi più iconici della Puglia. Il 31 maggio 2026, al calare del sole (start ore 17:30), i runner avranno l’opportunità di sfidare se stessi in un contesto unico.
Ma cosa devono aspettarsi gli atleti una volta allacciate le scarpe? Scopriamo insieme i segreti del percorso e i dettagli tecnici dell’altimetria.Un Percorso tra Bianco, Verde e BluIl tracciato della XII edizione si sviluppa interamente su asfalto, rendendo la gara fluida e adatta a chi cerca la prestazione cronometrica. Dopo i primi chilometri, il percorso si immerge nella natura incontaminata. Correrai immerso tra gli ulivi secolari, giganti silenziosi che costeggiano la strada, respirando l’aria pura della campagna ostunese. Man mano che i chilometri passano, l’orizzonte si apre: il profumo del mare Adriatico si fa sempre più intenso, accompagnando i runner verso un traguardo mozzafiato, proprio mentre il cielo si tinge dei colori del tramonto.L’Altimetria: Tecnica e VelocitàNonostante la bellezza del paesaggio possa distrarre, la Mezza Maratona di Ostuni richiede una gestione intelligente dello sforzo. Ecco come è distribuito il dislivello nei 21,097 km:Km 0 – 10: La prima metà della gara è quasi completamente pianeggiante. Con una pendenza leggera dello 0,05%, è il momento ideale per impostare un ritmo costante e trovare il proprio “flow” senza sprecare troppe energie.
Km 10 – 12,5: Dopo il decimo chilometro, il percorso presenta un tratto leggermente più impegnativo. Una pendenza media del 2% metterà alla prova la tenacia e la forza delle gambe. È qui che si decide la gara: mantenere la concentrazione è fondamentale.
Km 12,5 – 21: Superata la piccola ascesa, la strada diventa tua alleata. Gli ultimi 8,5 km sono in leggera discesa. Questa conformazione permette di ritrovare fluidità, aumentare la cadenza e “mollare i freni” per arrivare al traguardo con tutta la spinta necessaria.
Perché partecipare?
Che tu sia un atleta a caccia del tuo Personal Best o un appassionato che vuole godersi la bellezza della Puglia, questo percorso offre il giusto equilibrio tra sfida tecnica e meraviglia paesaggistica. La combinazione di un tracciato scorrevole e il clima suggestivo del tramonto rende la Mezza Maratona di Ostuni una delle 21 km più amate del sud Italia.Sei pronto a scrivere la tua storia tra gli ulivi e il mare?
Le iscrizioni sono aperte su Icron.it. Non sognare il traguardo, corri a prendertelo!
